口臭対策から始める女の美

Okkoです。前回は、まずは歯磨き粉から口臭対策を始めるべきかな～と思ったものの、そういえばOkko、まだ自分の口臭の種類がどんなものなのか確認できてないことに、ハタ！と気づいてしまいました。

そこで、口臭　消すで検索してたら、口臭についていろいろと詳しく書いてある役立つサイトを発見！まさにOkkoが探してた「口臭セルフチェック」についても簡単にできる方法が7種類も書いてあったし、口臭を感知した場合のセルフケアについてもそのすぐ下に書かれてて便利！やっぱり、日々の歯磨きの大切さは鉄板みたいですね～。

ただ、きちんと磨いているつもりでも実は磨き残しが結構あるんですって。しかも、意外だったのは日に3回短時間ずつチャチャッと歯磨きするよりは、夜寝る前の1日一回、時間をかけて丁寧に磨く方がむしろ効果的な口臭ケアを長続きさせるためのコツ！書いてあったこと。

けどまあ確かに、夜寝る前なら少なくとも朝までの数時間、物を食べることもないわけだから、寝ている間のお口の中はずっと清潔な状態を保てていいのかも……。

実際、Okkoもオフィスではランチの後、毎日歯磨きしてるんですけど、これがもう慌ただしいのなんのって。あんまり昼休みギリギリだと洗面台も順番待ちで混んできちゃうし、かといってせっかくの昼休み、ちょっとでも友達とおしゃべりしてたいし……。結局、とりあえず歯磨きしてるとはいえ、まさに「短時間のチャチャッと歯磨き」で、確かにあんまり丁寧な歯磨きではないような……。これからはOkkoも夜寝る前の「1日一回、じっくり丁寧歯磨き」に切り替えようかな～。

あとは、そうは言っても口臭にはやっぱり「生理的口臭」「病的口臭」「外的口臭」「心理的口臭」っていう4つの種類があるそうで、それに見合った対策で口臭を消す作戦を立てるのが口臭撃退の一番の近道みたい。

なるほど、そりゃそうですよね～。ただやみくもに、「まずはとにかく歯磨きから！」とか決めつけて口臭対策するよりも、自分自身の口臭の種類をキチンと見極めてから、論理的に口臭対策するべき！ってことですよね？

なんか勉強になりました～ヾ(´ε｀*)ゝ

Okkoです。ふ～ん、なるほど。調べてみると、やっぱり自分の口臭を調べる方法って、いろいろあるものなんですね～。

「口臭外来」っていう専門の科があるクリニックもあるみたいだし。歯科医院によっては、歯科衛生士が「口臭についての無料カウンセリング」をしてくれたり、歯科医師による「無料口臭測定」をやってますってところもありますね。

例えば、とある歯科医院では「口臭についての無料カウンセリング」や「無料口臭測定」は1日10名限定ってなってるけど、こういうのって実際のとこ、どれくらい利用されているものなんでしょう？

ただ、カウンセリングや口臭測定を受けるのはいいとして、受けた後、「これから口臭を消すための治療をしますよ～！」ってなってから、いくらくらいかかるのかがやっぱり不安。

なんだったら、カンセリングや口臭測定だけ無料で受けて、自分の口臭の種類や中身がわかったら、「治療については費用の面と合わせてちょっと考えさせてください」とか言ってひとまず断って……。

たぶん、その方が安くすむはずだから、「口臭対策グッズ」を口コミとかで調べて良さそうなのをネット通販でゲットして、自分で口臭を消臭するための治療（と言えるかどうかは疑問だけど）をするとかはどうかな～とかも一瞬考えましたけど……。やっぱりそれって、さすがに勇気がいりますよね～。

となると……。まずはオーソドックスに、歯磨き粉対策とかがいいのかな～。私はこれまで、市販品の歯磨き粉しか使ったことがないんですけど、口臭対策成分が入ってる歯磨き粉とか、ネットで調べたら結構出てくるし……。

ちょっと良さそうかな、って思うものをインスタで検索してみただけでも、見た感じ私と同じようなアラサー女子たちが結構、商品写真と使い心地のコメント、アップしたりしてますね～。

う～ん、いろいろありすぎて、正直迷っちゃいますね……。

Okkoです。さて私、「息（口臭）さわやか」な先輩女性社員を見習おうと、さっそく「口臭」についてネットでいろいろと調べてみました。

けど、調べ始めてわかったのが、ひと口に「口臭」って言っても、もう、もう、もう、何が何やらっていうくらい、出てくる、出てくる……。

例えば「口臭」って検索すると、「口臭とはどんなものなのか？」みたいなそもそも論について書かれてる相談室みたいなものから、「口臭は何で発生するのか？」っていう原因について書かれたもの、はたまた歯ブラシとか歯磨き粉とかを作ってる会社が製品宣伝を兼ねて作ってる口臭に関するサイトとか、ホントいろいろ……。

で、調べ方を「口臭対策」とか「口臭改善」とか「口臭消す」とかって変えると、それはそれでまたいっぱい出てくるし……。

なんか、口臭って奥深～い(｡>(ｪ) <｡)ゞ

ただ、ここでハタ！と思ったのが、実際、Okkoの「口臭」って、どんなものなんだろう？ってこと。
私の口臭って、人に迷惑がられるほどのものなのかな？うわっ！ だとしたらそれって恐～い、とか、今さらながらに改めて考えてみたりして……。

いや、もちろん私だって、これまでに自分の口臭を意識したことがないわけじゃないですよ。やっぱり彼氏とのデートの時は特に、ちょっとした口臭ケア用のサプリを飲んだりして、できるだけ口臭がしないように気をつけてみたりもしますしね。

ただ、幸いなことに、少なくともこれまでは「悩み」っていうほどの強い口臭を自分で自分に感じたことがなかったので、今まで私がやってきた口臭対策って、せいぜいがそんなもんだったんですよね～。

ちょっとこれ、まずは自分で自分の口臭を知る方法を調べてみるのが先決って感じですね。

息さわやか系の口臭美人な先輩は、聞いてみたら通っていた審美歯科の先生にオススメされた口臭対策用サプリを愛用しているそうなんです。けど、それはその審美歯科で処方箋を書いてもらって薬局で受け取るもので、市販品ではないとのこと。

やっぱりお金に余裕のない私は、ネットの力を借りて、自分にあった口臭対策を考えるしかないみたいですね (;^_^A

はじめまして。アラサーOLのOkkoです！

今日からこのブログを始めることにしました。

実は私、東京の某商社でOLをやっているんですが、年齢のこともあって、そろそろ転職した方がいいのかなあ～？って、ちょっと悩みはじめています。

っていうのも、やっぱり商社のOLって”男子社員のお嫁さん候補”って感じが未だにプンプンで、アラサーの私としては、毎年若い子たちが後から入社してくるたび、どんどん会社に居づらい雰囲気になってくるのが見え見えなんですよね～。

そう聞いて、「なにその時代遅れな会社の雰囲気？」って思う方もいらっしゃるかもしれないんですけど、少なくとも実際、ウチの会社ではそれが現状……。創業以来？続いてきたこの会社の雰囲気を私が変えるなんて、そんな大それたことは到底無理なんで、だったら元々興味のあった「美容系の仕事」に転職したいな～、なんて考え始めています。

もちろん、「美容系」って言っても色々あると思うんですけど、最近特に気になっているのが、「きれいに見せる技」みたいなもの。例えば、お化粧が上手！とか、いつも髪型が決まっててきれい！とかオシャレのセンスがバッチリ！とか色々あると思うんですけど、私の一年先輩の女性社員にとっても笑顔が素敵な人がいて……。言っちゃなんですけどその先輩、決して美人ってわけじゃないんですけど、なんか歯並びもきれいだし、そのせいなのかなんなのか、息まで爽やかな気がするんですよね～。

で、「こっそり秘密を教えてもらえませんか？」って恐る恐る聞いてみたら、やっぱり！審美歯科に通って歯並びを矯正したのをきっかけに、口臭対策にもかなり気を使うようになったっていうんですよ。そっかあ、なるほど～。でも審美歯科ってきっと高いよね～って思って……。その先輩は実家暮らしだから家賃がかからないんで余裕があると思うんですけど、私は一人暮らしでそこまでの余裕はないもんで、まずは口臭対策から始めてみることにしました。

だって、「息が爽やか」って、その人の雰囲気の一部っていうか、なんかすごく清潔感があって、好感度高し！ですよね～。

そんなわけで、自分の美磨きと皆様への情報提供も兼ねて、まずはここしばらく、「爽やかな息」をゲットするための情報を提供していきたいと思います。

ヨロシクお願いします（^人^）。